domingo, 31 de enero de 2010

Prevenir las ampollas al patinar inline

Bueno, he creado esta entrada porque creo que no soy solo yo el que se hace ampollas patinando, y como se lo que joroba y las pocas ganas que te deja de seguir patinando he ideado una solucion no para curar (para eso esta el compeed) sino para prevenirlas.
Aqui os lo explico en un reportaje fotografico pelin cutre xD.



Esa especie de parche de gel funciona igual que una tirita y lo compré en una farmacia. No se cae si tienes cuidado al meter el pie en el patin ya que si roza demasiado se despega y se arruga, si haze falta afloja bastante los cordones.

viernes, 29 de enero de 2010

Fotillos

Sobre las protecciones en el patinaje inline

Es asunto de cada uno si se quiere poner las protecciones o no, esta entrada la he creado para aconsejar (desde mi punto de vista)las que deberiais llevar (como minimo).
Solo hablare sobre lo que tengo mas experiencia, por lo que excluire el hockey, velocidad y el descenso.

En Agressive(Agresivo: considero importantes las MUÑEQUERAS y las RODILLERAS, estas ultimas por fuera,ya que aunque esteticamente queden peor, evitara que te hagas un boquete en el pantalon al caerte...y si dispones de el CASCO mejor.

En Freestyle lo mejor es llevar MUÑEQUERAS porque predomina el desequilibrio al pasar los conos y al caer (sobre todo de culo)solemos poner las manos arriesgandonos a partirnos las muñecas. Las rodilleras no las considero importantes para esta disciplina ya que las rodillas no corren mucho riesgo y entorpecerian nuestros movimientos.

En Fitness todo depende del nivel que lleves pero siempre debes tener presente que como te lesiones pasara algun tiempo hasta que vuelvas a patinar asi que como mnimo usa las MUÑEQUERAS.
Si eres principiante y te cuesta mantener el equilibrio puedes usar Rolling Star®

El Estilo - Freestyle slalom

El estilo al patinar es muy importante, no solo basta con sacarte el movimiento sino que te tiene que salir de una manera fluida y flexible, asi que no dejes de practicar ese nuevo movimiento que te acabas de sacar sino que lo perfecciones hasta tal punto que te salga cn "glamour" ;)

Unos consejos para esto es que intentes patinar con la espalda recta e intentando no mirarte los patines, siempre mirando hacia delante (o hacia atras, según vayas). Y despues ir mejorando las características que definen el estilo al patinar: control del equilibrio, coordinación y suavidad en los movimientos, velocidad y la manera en la que se realizan las figuras y transiciones entre ellas.

Si controlas todo esto y más es cuando de verdad te has sacado la figura. sí que no seais vagos y coger ahora mismo los patines y a PRACTICAR!!!!!

¿Qué son los patines de freeskate?

Los patines de freeskate son una mezcla entre patines de fitness y agresivo. Se suelen usar como patines urbanos, como patines para realizar trucos de slalom (con conos) o para un patinaje algo agresivo, aunque pueden ser usados como patines de paseo (aunque la bota es menos cómoda que una de fitness). Acostumbran a llevar botas ligeras pero resistentes y equipan chasis de aluminio o plástico bastante cortos para hacer los patines muy manejables y también para poder pasar mejor entre los conos.

Aquí les dejo un patin de freeskate (el que yo uso xD).



¿Para qué usais vosotros los patines?

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